四、折的两种书写规律 　　1、起笔折法——弹、挑、点、带、转 　　此种方法即还原法，特别适合写竖折、撇折以及竖提，就是将折笔看成两个线类笔画的连接，如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和横的连接、撇折可看成撇和横的连接，即上笔的收笔步骤接着下笔的起笔步骤），横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑”，去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”），竖折、撇折可以此类推（见图3—6）。 　　 　　 　　要想使折笔具有康有为所说“凝整沉着”的效果，还须注意折笔角度要在直角以内。 　　2、三角形法——弹、挑、折、折、转 　　这种方法的关键是后三步折、折、转钩出三角形的轮廓，再调整笔锋运笔。特别适合写横折、横钩、 　　竖钩，也特别适合初学者使用。（见图3—7）。
　　 　　五、折钩的书写规律 　　折钩（横钩、竖提、竖钩）的书写规律与折的三角形法基本相同，都可按“弹、挑、折、折、转”五个步骤书写，不过竖钩应按“弹、折、折、转”四个步骤书写更合理，因为如果竖钩也写出同竖提一样的“脚后跟”，其效果必然难看而且拖沓累赘。竖提更适合用弹、挑、点、带、转法书写。（见图3—8）。
　　 　　六、弧钩的书写规律——弹、弧、折、转 　　弧钩（斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）的写法同折钩略有不同，如用三角形法书写，钩的背部多出一个拐角，因而特别难看，所以要用“弧”代替折钩的“挑、折”两步，这样，写出的弧钩才 　　有美感。弧钩的书写规律可以用“弹、弧、折、转”四字概括（见图3—9）。
　　 　　折和钩的书写示范 　　附：楷书笔画书写示范及用法