速度是有一定极限的，若是快到不能顾及用笔的原则程度，败笔也就出来了。慢度也有个极限慢到形成神凝气滞的程度，同样会出现败笔。缓与速不易刻意求之，根据个人习惯运用为是。

        一般说写行草书，用笔要缓一些，这是依据行草书的特点、结体、用笔规律所决定的。正如孙过庭《书谱》所说：“草书以使转为形质，以点划为情性”还要使“点划寓于使转之中”。这就是说使转构成了草书形体，点划形成了草书的精神。在转笔特别多，点划特别少的情况下，写时还要注意点划寓于使转线条之中，使之以产生点划来跃其精神。因此就要求在用笔时，要不断起伏振荡，涩笔运行，时转时折，节节换笔，以形成点划之势。所以用笔宜缓。 缓，易于定其形势，求得在盘旋运笔中，能按照法度起承转合，抑扬顿挫，使笔有所转，锋有所换。

        提顿与换笔，不仅是使笔锋走线条中路的根本要领，而且也是万毫齐铺，产生点划精神的重要手段。顿笔运行，点划以成，提笔牵掣，使转悠然，笔不重顿，点划撇捺就不能有衄有挫；锋不轻提，盘纡之际就没有若断若连的变化。运行中还要节节换锋，其换锋办法往往于笔划交叉的地方，或翻转锋面，或调整锋尖。笔心居中，这样用笔写出来线条不但转中有折，而点划也孕育其中了，点划具而神采生，形质成而性情见。笔不换，锋毫易于扭结，点划出毛露锋，笔划干枯生硬，形质不备，何谈情性。用笔不缓，易于失规矩，张伯英虽为草圣，仍有“匆匆不暇草书”之谓，何况我们用笔尚不经熟之人。

        楷书写法要求是点、横、竖、撇、捺、竖、钩笔笔断而后起，使笔划笔笔分清。草书的笔划亦然，笔划有笔断意连，亦有用笔的不断的连绵。草书虽笔划连绵，而经过简化和延扩的笔划亦必须像楷书那样笔笔交待清楚。前人云：“古人作草如今人作真，何尝苟且，其相连处特是引带，尝考其字是点划出皆重，非点划处偶相引带其笔皆轻”。其写法是点划处皆重，是牵引处偶相引带，用笔皆轻，字本身如此，字与字之间亦是如此。合于此者，虽速不速，虽缓不缓，各尽其态，纷呈妙意。比如萧龙士先生画荷叶和许麟庐先生画荷叶，萧氏用笔较缓，如高山坠石，于沉厚中有生意；许氏用笔较速，则纵横分披，性于浓郁中见功力。林散之先生用笔较速，屋露痕之法严谨，转折换笔清晰可见，满纸笔情墨意；沈子善先生用笔较缓，亦备屋露痕之法，且顿挫分明，整幅纵横袅袅。